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Curso de Inteligencia Emocional, Mindfulness y Pensamiento Positivo

240 horas lectivas

Fechas:

1º Nivel: 27/28 de Noviembre 2021, 18/19 de Diciembre 2021 y 29/30 de Enero de 2022.

2º Nivel: 5/6 de Marzo, 2/3 de Abril y 7/8 de Mayo de 2022.

La inteligencia emocional se define como la resultante de combinar la inteligencia interpersonal con la intrapersonal; esto es, aprender a mantener un estado emocional relajado y satisfactorio tanto en uno mismo como en la interacción social en situaciones personales, familiares, laborales...

Entrenar la Inteligencia emocional consiste en aprender y desarrollar métodos de meditación, relajación, observación y motivación para uno mismo, así como mejorar la comunicación con los demás aprendiendo a mantener una conducta asertiva, comunicación no violenta, defender las propias necesidades sin invadir ni ser invadido por los demás, y aprender a educar a nuestro entorno para ser tratados como merecemos.

El curso abarca en profundidad contenidos sobre Mindfulness, Relajación, Meditación, Gestión del Tiempo, Comunicación no violenta, Comunicación no verbal, Motivación y Pensamiento Positivo. Consta de clases presenciales repartidas en 6 fines de semana (entre noviembre 2021 y mayo 2022) y en ejercicios individuales dirigidos para realizar semanalmente entre los seminarios.

Lugar: Escuela Sol y Luna de Granada. Calle Sol y Luna, 12. 18007 Granada.

Horario: Sábados de 10:30 a 13:45 y 15:45 a 20:00, Domingos de 9:45 a 14:00.

Precio: 690 €. Incluye la asistencia a los seis seminarios y el seguimiento semanal durante la duración del curso.

Forma de pago

  • 1º pago (antes del 20 de noviembre 2021): 230 €
  • 2º pago (antes del 20 de enero 2022): 230 €
  • 3º pago (antes del 20 de marzo 2022): 230 € 


Requisitos: no es necesario experiencia ni formación previa, el curso está diseñado para comenzar dentro del campo de la inteligencia emocional sin necesidad de conocimientos previos. Edad mínima 18 años (16 con autorización de ambos progenitores o tutores legales).

Precauciones: Uso de mascarillas (en función de la legislación vigente en la fecha del curso), guantes desechables, distancia de seguridad, gel hidroalcohólico, aforo limitado.

Reserva de plaza: contactar por email o whatsapp (620851597), usar el formulario del final de la página.

Solicitud de información y preinscripción al curso:

España

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